Для поддержания хоть какой-нибудь физ. формы, решил, что пробежки по утрам, перед работой неплохая идея
Мои утренние пробежки
Приятного просмотра!
Twitch:
VKPlay:
ВК:
Telegram:
Дзен:
Rutube:
Если хотите поддержать:
87 views
39
8
4 months ago 01:06:55 1
Вадим Демчог: выгорание, ленивый мозг и информационный шум. Как вернуть энергию
4 months ago 00:18:57 1
Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления
4 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
4 months ago 01:20:04 1
Софья БАРАНОВА: закулисье фигурного катания / алкоголь / стриптиз на Гран-при / вопросы к Кондратюку
4 months ago 00:05:28 1
О НЕТ! Сауль Альварес ПОЛУЧИЛ НЕОЖИДАННЫЙ ПРОГНОЗ На Бой С Эдгаром Берлангой | Бивол - Бетербиев
4 months ago 00:03:31 1
КАНЕЛО ОТКАЗАЛ КРОУФОРДУ! Сауль Альварес ОБЪЯСНИЛ ОТКАЗ ОТ БОЯ С Теренсом Кроуфордом
4 months ago 00:08:20 1
ОТМЕНА БОЯ Махачев - Царукян / ТРАВМА Ислама ПОСЛЕ БОЯ / Хабиб Нурмагомедов Умар / UFC 304 Мухаммад
4 months ago 00:14:32 1
Про рейвов... аутизм.. будущее.. 2027 год.. дизайн человека 2.0 - Викрам
4 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
4 months ago 00:20:15 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ | СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ, Тренировка Без инвентаря
4 months ago 00:33:29 1
Как предотвратить разрушение коленного сустава? Реабилитация при повреждениях мениска и связок
4 months ago 03:26:01 1
№58. Арина Аверина – (не)ангельский характер, ковид перед Олимпийскими играми и любимый предмет
4 months ago 00:02:09 1
Подробнее разобрал вред от вытягивания себя после занятия в описании ⬇️ же ссылка на полное занятие
4 months ago 01:57:46 1
Габор Мате. Ложь из детства, разрушающая всю нашу жизнь. #психотравма #психотерапия
4 months ago 01:15:06 1
Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин
4 months ago 00:12:14 1
РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ Дома с Татьяной Метельской
4 months ago 00:04:28 1
В Центре восстановительной медицины проходят реабилитацию после травм
4 months ago 00:02:21 1
Южноуральцы помогли жителю Волгограда воссоединиться со своим пропавшим псом
4 months ago 00:12:56 1
10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!
4 months ago 04:36:21 1
№57. Дина Аверина – (не)оловянный солдатик, “проклятье“ булав, травма спины и Олимпийские игры
4 months ago 00:07:35 1
ЛФК для локтя
4 months ago 00:10:30 1
РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ | Классная Растяжка Дома с Таней
4 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
4 months ago 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии