Как уложить ребенка спать без слез [Супермамы]

В этом выпуске мы расскажем несколько простых правил, которые помогут уложить малыша спать без слез в любом возрасте. Контроль времени бодрствования. Это все время, когда малыш не спит. Оно зависит от возраста, темперамента и индивидуальных особенностей. Если малыш «перегуливает», он перевозбуждается, уснуть становится тяжелее. Поэтому важно укладывать ребенка спать вовремя — тогда капризы вам не грозят. Физическая активность. Чтобы малыш хотел спать, он должен устать. Старайся много гулять с ребенком и по