Основы здоровья: как научиться быть энергичным

В состоянии стресса и тревожности мы можем ощущать недостаток жизненной энергии. Как помочь себе и своим близким в этих непростых условиях? На вебинаре рассмотрим этот вопрос с биологической и физиологической точек зрения. Разберемся, как, используя простые шаги, восстановить свое здоровье и наполнить организм энергией.