Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?

В этом видео мы расскажем, сколько нужно отжиматься на брусьях в день, чтобы набрать мышечную массу. 👉 ПОДТЯГИВАНИЯ НА МАССУ -- 👉 ПРИСЕДАНИЯ НА МАССУ -- ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Хромосома“: ➤➤➤ВНИМАНИЕ Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! Music: “Joakim Karud - Classic“