Худеем в БЕДРАХ! КРАСИВЫЕ и СТРОЙНЫЕ ноги за 15 минут

Фитнес-марафон Yamaguchi ▶ Промокод для участников марафона : *RETRO10* Скидка 10% на товары до рублей. Приветствуем на восьмой тренировке марафона в ретро-стиле! Сегодня вас ждет комплекс упражнений, который сделает ножки сильными, красивыми и стройными! Мы ведь хотим сразить всех на новогоднем корпоративе, надев самые высокие каблуки? Тогда поехали! Стиль: тренировка на нижнюю часть тела Тренер: Дарья Задорожная Время: 16 минут Уровень сложности: универсальный Оборудование: Кольцо для пилатеса Ring Fit, Стальная гантель Yamaguchi Chrome Dumbbell, Мяч для фитнеса Fit ball, Тканевые фитнес-резинки Loop Band Упражнения на ноги активируют большие группы мышц, что способствует ускорению обмена веществ и переработке калорий. Таким образом, тренировка на нижнюю часть тела помогает не только укрепить мышцы, но и сжечь избыточный вес! 💭 Делитесь своими успехами и впечатлениями от тренировки в нашем Telegram-канале : Telegram ▶ Там мы приготовили для вас первые предновогодние подарки! Наш сайт и соцсети : Сайт Yamaguchi ▶ VK ▶ YouTube Канал Yamaguchi ▶ Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶ Дзен ▶