Метта-медитация: истоки и цели практики. Надежда Матюхина

Беседа записана в рамках регулярных занятиях по медитации «Метта-бхавана». Приглашаем присоединиться к совместной практике: Рассмотрели вопросы: - В каких текстах упоминается Метта-медитация, - Что говорит современная наука о практики Метты, - Почему важно развивать равностное дружелюбное отношение ко всем, - Как это может помочь в повседневности. ​Каждый Вт, Чт, Сб в 21:30 мск на занятиях «Метта-бхавана» развиваем такие светлые качества, как дружелюбие, сострадание, сорадование, равностность. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Наш сайт: Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба можно здесь: Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте Телеграм Яндес Дзе