На грудь рывковым хватом| ТЯГИ И ПОДРЫВ | |CrossFit | Weightlifting

В этом видео я расскажу о редко встречающейся разновидности рывковой тяги, которая почти на 100 % имитирует происходящие в рывке. Рекомендую к просмотру : 1.Тяги в тяжелой атлетике: 2.Техника подрыва : 3. Где делать подрыв : 4. Тяга с прямыми локтями обратная тяга : 5.Тяга без подрыва обратная : 6.Тяга обратная от середины бедер: 7. Тяга без подрыва: 8. Тяга съема “2“ : 9. Тяга съема “1“ :