КЕТО ХОТ-ДОГ 🌭 СОСИСКА В ТЕСТЕ ПИРОЖОК keto hot dog pierogi low carb #диабет #кето #lowcarb #нуп
🥟ДИАБЕТИКАМ КЕТО ПИРОЖКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ МУКИ БЕЛОЙ КЕТО ВЫПЕЧКА #ketopies #ketopierogi
🥟КЕТО ПИРОЖКИ САМСА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ ГЛЮТЕНА БЕЗ МУКИ БЕЛОЙ #самсакето #keto #lowcarb
🥟ПИРОЖКИ КЕТО НУП
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
🌱Поддержать развитие канала:
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
🌭Ингредиенты на 20 мини сосисок в тесте( или 10 средних):⬇️
10-20 шт сосисок ( в зависимости от размера, мои весят 18 грамм 1 штука)
200 г сыра моцарелла
50 г сметаны
100 г миндальной муки
40 г кокосовой муки
2 яйца категории С1
2 ч.л. разрыхлителя
щеп соли ( не более )
1/3 яйца для смазывания
20 г твердого выдержанного сыра типа пармезан ( можно чедер) для посыпки
🫶Дополнительные советы по выпечке находятся также в моем телеграмм канале :
Примерный подсчет углеводов:⬇️
👌Количество суммарных углеводов на все тесто-16,8 г
на 1 порцию -0,8 г углеводов ( 20 порций)
✅Из них углеводов (сахаров) на всю порцию теста-12,94
👌на 1 порцию-0,6 г углеводов( сахаров).
👌Углеводы в сосисках нужно приплюсовать дополнительно, в используемых мною 0,9 г углеводов на 100г, соответственно на порцию
у меня использована сосиска весом 18 грамм, поэтому на порцию я плюсую 0,17 г углеводов, итого
🌭0,8 г углеводов( сахаров) на 1 порцию сосиски в тесте.
#кеторецепт #кето #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
6 views
54
8
4 months ago 00:09:12 1
КЕТО ХОТ-ДОГ 🌭 СОСИСКА В ТЕСТЕ ПИРОЖОК keto hot dog pierogi low carb #диабет #кето #lowcarb #нуп
7 months ago 00:27:21 1
The frying Dutchman | Handcrafted Chicken and Chips in a Mall | Street Food in Berlin
8 months ago 00:02:54 1
Кето-Багеты! Вкусно, быстро! Без муки!
8 months ago 00:01:17 1
How to Make Keto Corn Dogs from Scratch | Crispy and Delicious Low Carb Snack (No Cornmeal)
12 months ago 00:03:05 1
Море как женщина. Константин Ефетов
2 years ago 00:22:07 1
VEGAN KETO RECIPES no2 | What I Eat In A Day (+ results!)