Опа-опа после родов сдулась п0па😮Мамочки, вы тут ? Отзовитесь, кому знакома эта проблема ? 👩🏼🍼
Причина «послеродового плоскопопия» проста — гормональная перестройка организма. 👉🏻 Увы, гормон релаксин, помогающий малышу появиться на свет путем ослабления и расслабления мышц и связок таза, не умеет действовать выборочно, отсюда страдают 🍑
Неужели это все ?
Конечно нет, былую форму можно вернуть, а то и сделать даже лучше, главное помни:
👉🏻Нельзя приступать к тренировкам сразу после выписки из роддома, даже если ты чувствуешь себя хорошо
👉🏻Перед началом занятий обязательно посоветуйся с врачом — он точно скажет, можно ли тебе тренироваться🙏🏻
Повторяй этот универсальный комплекс, который не только поднимет твои ягодицы и сделает их более округлыми, но так же укрепит мышцы тазового дня и поможет в борьбе с апельсиновой коркой 🍊👊🏻
Если ты уже достаточно окрепла и восстановилась после родов, ждём тебя на нашем курсе 𝐁𝐑𝐀𝐙𝐈𝐋
1 view
1276
358
4 months ago 00:01:00 1
Опа-опа после родов сдулась п0па😮Мамочки, вы тут ? Отзовитесь, кому знакома эта проблема ? 👩🏼🍼
3 months ago 01:21:37 1
...опа, ...опа, Америка Европа.
9 years ago 00:46:06 1.8K
Жизнь после Жизни - Опыт встречи с любящим Светом. Выход из тела после клинической “смерти“.
11 years ago 00:04:19 2.3K
Опыт Галилео не для эфира (16+) - “Да потому что опыт - говно“
6 months ago 00:13:49 1
Nikon Z5. Личный опыт после зеркалки
12 years ago 00:03:40 15
опа ганган стайл:DD
4 years ago 00:40:10 65
5.2.Травматический опыт (посл. насилия, травм.опыт как возобновл. пережитого - паталогич. доминанты)
12 years ago 00:00:26 53
Опа Гангамстайл
8 years ago 00:02:54 3K
Клип - Оп Оп Ероина (GreenTech RP Serever I)
11 years ago 00:01:44 17
Опа гамна стайл по-русски)
2 years ago 00:06:26 1
Баня после пожара.Неудачный опыт.
2 months ago 00:47:14 6
ХВОЙНЫЕ РАСТЕНИЯ после зимы. Анализ, опыт и советы.
8 years ago 00:21:21 767
💉 ТАТУАЖ БРОВЕЙ | Микроблейдинг | Перманентный макияж | Мой опыт: брови до и после 💜 LilyBoiko
9 years ago 00:10:24 535
Восстановление волос после похудения | Мой опыт
4 months ago 00:13:25 1
Лежаки для котиков с OZON (мой опыт ПОСЛЕ СТИРОК)!
6 months ago 07:21:40 3
Онлайн-конференция «Занятость людей с особыми потребностями после 18 лет: опыт и перспективы»
7 years ago 00:18:04 10
Восстановление после родов.Часть 1.Мой опыт.
1 year ago 01:52:03 1
╏ОПА-АПО ❙ [дата.хз.))]╏полная запись стрима
8 months ago 00:23:21 1
🤡Опа! Путин ПРОСИТ остановить войну / Совсем ПОПЛОХЕЛО после разговора с Си | Осторожно! Зомбоящик
3 years ago 01:31:10 1
Елена Бахтина Какие жиры в наших продуктах самые опа...
8 years ago 00:30:12 25
Увеличение Губ / До и После/ Мой Опыт, Ответы Врача, Цены
4 years ago 00:03:22 3
Венера опа:после нападения на лагерь после флешмоба ,я всю ночь не могла спать,а на утро я поехала!
4 years ago 02:11:34 1
PUBGLITE | ПАБГ | СТРИМ *опа в мыле и в огне 🔥 после перерыва 🚩 это полный треш
7 years ago 00:12:08 282
VLOG: Дневник Футболиста 2#10 Моя программа на январь.Первая работа на ноги после оп ...