Может быть шокирую вас, сказав, что он есть у каждого из вас, только в разной степени и проявляется синдром Самозванца тоже по разному.
Синдром самозванца для всех свой, но к числу его общих характерных черт относятся:
🔴 Неуверенность в себе
🔴 Непомерно высокие требования к себе
🔴 Низкая самооценка
🔴 Сильный страх неудачи
🔴 Снижение уверенности в себе
🔴 Неспособность реалистично оценивать собственные навыки и компетенции
🔴 Вера в то, что за ваш успех определяется внешними факторами — например, удача
🔴 Страх того, что вы недостаточно хороши
🔴 Неосознаваемые попытки помешать собственному успеху
🔴 Перфекционизм
🔴 Переработки и выгорание
Нашли у себя один пункт?
А может больше?
Тогда вам точно полезно послушать эфир, на нём мы всё разбирали на примерах, как синдром проявляется в жизни человека в повседневных отношениях, семье с партнером, детьми, родителями или на работе, а так де с друзьями и знакомыми.
Искали источники, откуда ноги растут у этого синдрома.
Рассказала о цикле синдрома Самозванца, как начинается, как запускается и к чему приводит в итоге.
Конечно поговорили о том, как выйти из синдрома Самозванца.
Поработали на эфире с метафорическими ассоциативными картами.
Если хотите, тоже можете поисследовать свою историю синдрома Самозванца.
Инструкция:
Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Дышите спокойно.
Сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот.
И так три раза.
Задайте себе вопрос:
- для чего мне нужен синдром Самозванца? Что я не замечаю?
Выберите цифру от 1 до 100.
Слушайте эфир, задавайте вопросы делитесь своими наблюдениями.
#эфир #самрзванец #психологонлайн #самооценка #психология #самопознание
2 views
110
43
6 years ago 00:04:54 110.1K
Что такое синдром самозванца?
12 hours ago 01:13:09 69
Синдром Самозванцв
1 week ago 00:25:55 348
Синдром Самозванца - Величайший Самообман?
6 days ago 01:31:42 724
Синдром самозванца
2 years ago 00:41:23 212K
Ирина Хакамада: синдром самозванца, качества лидера и мода на счастье
1 week ago 00:03:18 6.3K
Синдром самозванца (интервью с Гликман Н.)
7 months ago 00:54:27 5.3K
Синдром Самозванца / Екатерина Златина / Мастер-класс
8 months ago 00:52:12 31.5K
Синдром самозванца — Юлия Ивлиева Шоу МЕТОД #24
2 years ago 00:42:55 10.4K
“Я этого не заслуживаю! Как лечить синдром самозванца?“
1 year ago 00:22:27 92.1K
7 разговор. Власть, авторитет, синдром самозванца
8 months ago 00:57:59 4.8K
Подкаст №4. Синдром самозванца | ТОЛК
2 years ago 00:03:08 135.2K
OSCAL - Синдром самозванца (mood video)
2 years ago 00:00:25 439.6K
Синдром самозванца. 23 сентября.
1 year ago 00:57:27 71.2K
Что такое СИНДРОМ САМОЗВАНЦА? про «чувство невольного жулика» и страх разоблачения
1 month ago 00:05:32 9.8K
Синдром самозванца (интервью с Март Н.)
9 months ago 00:51:02 4.6K
Синдром самозванца. Что это такое?
7 months ago 00:45:49 7.3K
Преграды разума. Обесценивание себя или синдром самозванца.
10 months ago 00:56:10 4.4K
ПРЯМОЙ ЭФИР С МАРИЕЙ ОСАДЧЕЙ | Что такое синдром самозванца?
1 month ago 00:10:48 3.8K
Синдром самозванца (интервью с Свашенко Г.)
2 months ago 00:14:01 12.8K
Как убрать синдром самозванца ?
2 weeks ago 00:06:27 6.3K
Синдром самозванца (интервью с Ряузовой Н.)
4 months ago 00:33:11 13.9K
Синдром Самозванца. Откровенный диалог с Мариной Майоровой