Эти МИФЫ о здоровье крадут ГОДЫ жизни! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
Сегодня у меня в гостях Руслан Масгутов. Это человек с уникальным опытом - он разбирается в самых разных областях медицины, от ортопедии до психологии. Мы обсудили ряд важных тем - питание и его влияние на нашу жизнь, тестостерон, полезные практики и многое другое. Этот выпуск - концентрация ценнейшей базы, которую нужно впитывать каждому, кто хочет стать успешным.
▶︎ Как поднять тестостерон? (фрагмент в моем телеграм-канале):
▶︎ Ссылки на исследования из выпуска:
▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал Глеба Соломина:
▶︎ Ссылки на гостя:
Телеграм-канал Руслана Масгутова:
Ютуб-канал Руслана Масгутова: @ruslanmasgutov
▶︎ Аудиоформат подкаста:
▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется):
Тайм-коды:
00:00 Тизер
01:02 Наш гость - Руслан Масгутов
02:16 О кризисе медицины. Почему врач должен разбираться во всем?
05:14 ПРАВИЛО 1: Забудь о фастфуде!
07:21 Можно ли восстановить иммунную систему, убитую фастфудом?
09:21 ПРАВИЛО 2: Избавляйся от бесконечного стресса!
11:13 Есть ли баланс между здоровым образом жизни и вредными привычками?
15:23 Практики, которые меняют жизнь
20:21 ПРАВИЛО 3: Навсегда откажись от алкоголя!
21:52 Как нейротоксины определяют нашу жизнь?
32:57 Главная цель Руслана
33:52 ПРАВИЛО 4: Пей теплую воду по утрам!
36:30 ЭКСКЛЮЗИВ: секретное исследование Руслана
39:33 Сахар - это наркотик? Эксперимент с крысами
41:46 Можно ли считать кофе, газировки и чай употреблением воды?
46:01 Базовые вещи, меняющие жизнь
48:07 Эксперимент на мышах и на крови Руслана
50:30 Почему многие не могут жить без десертов?
53:50 ПРАВИЛО 5: Каждый день занимайся спортом!
01:01:03 Из-за чего нужно забыть об антибиотиках? Еще один эксперимент на мышах
01:05:28 Кто будет управлять миром? Про отупление молодого поколения
01:07:35 ПРАВИЛО 6: Научись пользоваться интернетом!
01:08:44 Как анальный секс может привести к импотенции? Про беспорядочные половые связи
01:16:00 О правильном воспитании детей
01:17:53 Вселенная 25: что это? Еще несколько экспериментов от Руслана
01:26:48 Подход Руслана к изучению организма. Душевная и физическая боль
01:30:15 Инсайты, которые меняют жизнь
01:33:13 Почему растет продолжительность жизни? Два пути развития
01:40:38 Здоровый образ жизни - это скучно?
01:43:03 В каком возрасте человеку чаще всего приходит конец?
01:45:40 ПРАВИЛО 8: Начни качественно спать!
01:49:35 ПРАВИЛО 9: Внедри голодание в свою жизнь!
01:53:30 ПРАВИЛО 10: Воспользуйся этим СЕКРЕТОМ!
01:53:58 Пожелания зрителям от Руслана
01:56:35 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!
1 view
465
119
2 months ago 00:47:20 1
Тайна БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО
2 months ago 00:21:11 1
Правда о фальшивых судах и банковских билетах РФ! Миф о законности!
2 months ago 00:11:57 1
Устаревшие методы исследования и застой науки
2 months ago 01:59:16 1
Эти МИФЫ о здоровье крадут ГОДЫ жизни! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
2 months ago 00:36:58 1
САРЫЧЕВ И ГАЛАГАН. О химии, вебкам, жизни в дубай
2 months ago 03:11:39 1
Язычество предков: славяне - внуки богов! Дмитрий Белоусов
2 months ago 01:28:26 1
Почему я должен этому верить?
2 months ago 01:47:37 1
ПАНЦЕРВАФФЕ. ИСТОРИЯ ТАНКОВЫХ ВОЙСК ТРЕТЬЕГО РЕЙХА
2 months ago 00:00:55 1
Поиск своего бога через мифы и легенды? #shorts #алексейкобелев #боги #мистика #предназначение
2 months ago 00:24:53 2
Слодят Хухи #3 - Конец света. Комедийное шоу о мифах и теориях заговора