Не забываем про питьевой режим, он примерно равен 30 мл. на кг. массы тела🙌прежде чем составлять самостоятельно меню, ознакомьтесь с сочетаемостью продуктов питания. Если много углеводов, то мало жиров и наоборот☝️
1 view
216
62
1 month ago 00:05:43 1
3 основные составляющие рациона Вегана спортсмена
1 month ago 00:05:38 1
Как выбрать РЕАЛЬНО вкусные и полезные фрукты? Коротко о важном
1 month ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes