Влияние сахара на иммунитет #shorts#sugar#immunity

Отрицательное влияние сахара на иммунную систему происходит, когда мы едим рафинированный сахар и простые углеводы в больших количествах. Исследование показало, что способность белых кровяных клеток поглощать бактерии значительно снижается после потребления различных видов сахара. Эффект снижения иммунитета продолжается до 5 часов.