Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки

Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. * Эти упражнения эффективны: 1. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия. 2. при воспалении бедренного нерва. 3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени). МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН: - при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела; - при воспалении лимфатических узлов; - при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области; - значительной сердечной недостаточности; - при повреждениях кожи массируемой области. Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни. Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!