Витаминный смузи с пророщенной гречкой. Как прорастить зеленую гречку. Здоровый завтрак с овсянкой

Среди сторонников здорового питания все большую популярность приобретает зеленая гречневая крупа. Отличается от обычной крупы она не только своеобразным вкусом, но и полезными качествами. Ее можно готовить и как обычную кашу, и проращивать, и замачивать для разных диет. Сегодня за несколько минут я покажу и расскажу как приготовить быстрый,сытный и здоровый завтрак из смузи с пророщенной гречкой и овсянкой прикладывая минимум усилий. 📌 Подписаться на канал “Первый Загородный“ 👉 📌 Мы в социальных сетях: ■ ВКонтакте → ■ Facebook → ■ Одноклассники → ■ Instagram → 📌 По вопросам рекламы и сотрудничества: почта → info@ сайт →