Простой хлеб для диабетиков, вкусней бородинского, из амарантовой муки
Простейший рецепт вкусного малоуглеводного хлеба для диабетиков. Просто размешали – и в духовку. Он вкусней бородинского, и при этом всего 15 грамм углеводов на 100 грамм.
Ингредиенты:
Творог 9% - 150 грамм
Амарантовая мука – 20 грамм
Отруби – 30 грамм
Солод ржаной – 10 грамм
Яйцо – 1 штука
Кипяток – 20 грамм
Сода – ¼ чайной ложки
Соль – щепотка
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 20,1 грамм
Жиры – 10,4 грамма
Углеводы – 15,0 грамм
248,5 кКал
Приятного аппетита!
Пополняемый каталог рецептов со ссылками.
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Канал Перехитри диабет Рутуб
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Ма
35 views
320
78
1 month ago 00:11:31 1
Быстрые паски - куличи! Без дрожжей и расстойки - ВСЕГДА получается вкусно!
1 month ago 00:01:54 1
Торговый караван | Мир танков
1 month ago 00:16:30 1
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
1 month ago 00:04:41 1
Что я готовлю из остатков закваски? Пеку КРУЖЕВНЫЕ БЛИНЫ НА ЗАКВАСКЕ. Ну очень вкусные!!!
1 month ago 00:13:26 1
ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ | ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ | ДЕТЯМ ЭТО ПОНРАВИТСЯ | PIZZA IN THE PAN
1 month ago 00:14:18 1
Курица по-яблонски - шикарное блюдо в сковороде! Яблочное объедение в простом рецепте!