Sober One | Почему так сложно бросить пить?

Марат Агинян, психотерапевт, психиатр-нарколог рассказывает, какие препятствия ждут людей, решивших изменить себя. И что делать, чтобы добиться результата. Бросить пить непросто. Зависимость от алкоголя не сводится к какой-то одной причине — физиологической, психологической или социальной. Это целый комплекс связанных проблем, мешающих человеку измениться. И тому, кто хочет «завязать», придется иметь дело сразу со всеми. ---------------- — онлайн-программа для тех, кто хочет бросить пить и начать новую жизнь. Она дает пошаговый план действий, мотивацию, поддержку сообщества и психологов. Наш сайт: Ежемесячно мы запускаем челлендж множественных поведенческих изменений, в котором можно изменить свои привычки. Узнать больше о челлендже Soberest можно здесь: Мы делаем Sober One полностью бесплатным, поэтому вы можете поддержать нашу команду и задонатить на развитие программы: Instagram программы Sober One: Telegram-канал Марата Агиняна: