ЙОГА для начинающих. Для здоровья таза, бедер и снятия напряжения | Путь Ра с Ириной Саблиной
Йога практика для здоровья таза и бедер и снятия напряжения.
Практика начального уровня, подойдет для раскрытия таз, чтобы снять усталость и напряжение, чтобы подготовить тело к более глубоким асанам.
Рекомендую делать практику в вечернее время, или тогда, когда хочется глубоко успокоиться и сонастроиться с собой.
#йогадляначинающих #йога #йогаонлайн #йогадлябедер #йогадлятаза #йогадлярасслабления #снятьнапряжение
1 view
841
238
6 months ago 00:22:39 1
ЗДОРОВЫЙ И КРЕПКИЙ СОН + МЕДИТАЦИЯ
6 months ago 00:03:33 1
Аффирмации Богатство Йога Мастер Денис Валгутов
6 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
6 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times