Интенсивная практика на всё тело с интервальными протоколами. Могут потребоваться стена, блоки.
Тема недели: мышцы корпуса, прогибы, пресс, продольный шпагат, стойка на предплечьях (Пинча Маюрасана).
Прямой эфир с группового занятия йогой.
Поддержать канал:
Запись урока будет доступна только для подписчиков йога-клуба
Только сейчас действует скидка 50% для новых подписчиков: , всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии.
1 view
333
87
3 months ago 00:07:32 1
О чем расскажет пот, как запах подсказывает, что не в порядке в организме?