Хочешь бить резко и точно?Делай упражнения с камнями

Сергей Валерьевич Рааб, МС по боксу, расскажет для чего необходимо выполнять упражнения с камнями, как они взаимосвязаны с ударной техникой. А так же покажет правильность выполнения бросков камней для развития силы, точности и координации удара. _______________________________________________ Не пропустите наши другие уроки бокса: Биомеханика Обзор турнира Прямой,боковой Трейлер канала Пневмогруша Прокачка мышц Виды стоек Психология боя Развитие силы рук Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб