Энергия внутри нас. Митохондрии.

Каждый из нас хотя бы раз чувствовал нехватку жизненной энергии, упадок сил и усталость. Если лень и желание ничего не делать не проходят после полноценного сна и отдыха, надо разбираться, что происходит. Может проблема в источнике энергии, который у нас внутри? ⚡Кто забыл- митохондрии - маленькие энергетические станции клетки, обеспечивают все жизненные процессы, трудясь денно и нощно) Эта энергия идёт на утилизацию токсинов, сокращение мышц, передвижение веществ, передачу нервного импульса и много ещё на что. Кстати, и на создание положительных эмоций😄 💪Если нашим митохондриям хорошо, значит, энергии хватит на всё, и на хорошее настроение, в том числе)