Работа на боксерской пневматической груше 🥊
📝 Запись на тренировки по боксу:
📞 7 (937) 178-11-11
▶ Тренер высшей категории:
▶ Фомин Вячеслав Евгеньевич.
✅ WhatsApp 79277850008
✅ ТГ
✅ BK
✅ web
📍 г. Самара, ул. Молодежная 9.
00:01 Введение
• Приветствие от Вячеслава Фомина, тренера по боксу высшей категории.
• Видео посвящено работе на пневмо-груше с двумя креплениями.
00:23 Демонстрация работы
• Мастер спорта России Арина Гол и кандидат в мастера спорта Александра Макеева демонстрируют работу.
00:34 Польза пневмо-груши
• Пневмо-груша - один из самых сложных и нужных снарядов для боксеров.
• Подходит как для новичков, так и для опытных боксеров.
• Заставляет боксера постоянно двигаться и выполнять защитные действия.
01:33 Преимущества пневмо-груши
• Заставляет боксера быть в движении, развивать скорость и координацию.
01:47 Заключение
• Приглашение присоединиться к тренировкам.
• Призыв оставлять комментарии и пожелания.
18 views
654
257
1 month ago 00:13:46 1
НАЦИОНАЛКА ГЕРМАНИИ | ЭТО ВАМ НЕ АВТОБАН
1 month ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:02:15 1
Дуэт “Иваси“ - Шуточная песня “Хор научных сотрудников, отправляющихся на сельхозработы“ (1987)
1 month ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:41:41 1
Мотопутешествие по Китаю на китайском мотоцикле, купил Мотоцикл в Китае, получил китайские права.
1 month ago 00:01:01 1
Спустились с гор🤣
1 month ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 00:41:47 3
Правда, которую не расскажут по ТВ / Александр Редько, Сила в правде
1 month ago 00:15:04 1
The Economist обложка-прогноз на 2025 год № 5755
1 month ago 00:12:34 1
Работа на УКЛОНЕ | Строим байк-парк Архыз
1 month ago 00:11:16 14
Что нового в Addictive Drums 2.5 ?
1 month ago 00:13:50 1
Как всё устроено на Земле #грядущее #весталия_сорадение #белый_свет
1 month ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
1 month ago 00:04:42 1
ДДТ — Долго...
1 month ago 00:10:42 1
Танки НАТО стянуты к границе РФ / Военная готовность Польши