ОШИБКА №7 - КОФЕ И КОФЕИН. Как появляется зависимость от кофе? Что будет, если пить кофе каждый день
00:51 - кофеин это наркотик
01:44 - четверка сильнодействующих веществ
02:43 - откуда взялась привычка пить кофе
04:49 - кому выгодно, чтобы вы пили кофе
05:57 - кофе - польза или маркетинг
07:20 - влияние кино на формирование привычки
08:54 - кофеин и работа надпочечников
09:32 - выработка адреналина
10:05 - про усталость организма
12:24 - период выведения кофеина
14:13 - смертельная дозировка
15:29 - допинг, за который придется расплачиваться
16:28 - на что заменить кофе
Кофе - это самый настоящий наркотик.
Вещества, содержащиеся в кофе, вызывают активацию опиоидных рецепторов в головном мозге. Кофе внесен в список запрещённых веществ антидопингового олимпийского комитета.
Кофе - это легальный, разрешенный и самый распространённый наркотик. Вы можете свободно купить кофе 24/7 в любой стране мира.
Существует 4-ка доступных для массового использования продуктов/веществ, которые существенно влияют на физическое, психическое здоровье и продолжительность жизни. Это кофеин, алкоголь, никотин и марихуана. О трех последних мы поговорим в следующих видео, поэтому обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить их выход.
Кино и телевидение убеждают, что можно кофе пить, что это вкусно, полезно, особенно если его размешать с молоком и сахаром. И так появилась привычка постоянно пить кофе.
Статистика показывает, что после перерывов на кофе производительность людей растет. В этом бы не было ничего такого, если бы каждый пьющий кофе получал аннотацию с предупреждением о побочных эффектах при регулярном его употреблении на дистанции на дистанции в 5-10-15-20 лет.
Компании тратят миллиарды $$$ на рекламу, чтобы создать у вас представление, что кофе дает энергию, в нем нет ничего вредного, что он полезен для сосудов, поднимает низкое давление и можно кофе пить каждый день.
Представьте, если бы тратились миллионы долларов на рекламу овощей и фруктов. Вы бы знали, что надо не кофе купить, а есть свежие продукты употреблять 3 раза в день и начинать свой день с фруктов.
Очень рекомендую посмотреть мои предыдущие видео про фрукты и сахар, чтобы узнать подробнее об этом:
На самом деле кофеин – это самый масштабный и неконтролируемый эксперимент над человечеством.
Какое влияние оказывает одна чашка кофе на ваш организм после употребления?
1. Выброс адреналина в кровь и износ надпочечников.
2. Изменение в работе циркадных ритмов, которые отвечают за циклы сна и бодрствования.
То есть вы не становитесь бодрее, вы лишь на время перестаете чувствовать усталость. В итоге усталость только накапливается, и когда ваш организм очищается от кофеина, вы чувствуете просадку сил и снова хотите выпить кофе.
Друзья, обратите внимание, я не призываю вас отказаться от кофе. Я лишь повышаю ваш уровень осознанности, чтобы вы были осведомлены о том, что и к чему приводит и вы смогли сделать выбор.
3. Кофеин - относится к группе алкалоидов, то есть это яд. Растворимый кофе, кофе в зернах или молотый кофе - в какой бы концентрации вы ни разводили этот яд, он все равно остается ядом. При отказе от кофеина многие чувствуют физическую или эмоциональную боль и это неудивительно.
Попробуйте заменить кофе на иван-чай или другие виды травяного чая.
Ваш организм нуждается в вашей помощи. Никто кроме вас лучше о нем не позаботится. Вы у себя единственные.
Также рекомендую скачать конструктор меню здорового питания , который поможет вам сделать первый шаг на пути к улучшению своего здоровья и самочувствия. Из конструктора вы узнаете, как составить вкусное, полезное и главное сбалансированное меню на каждый день.
👉 Запишитесь в предварительный список участников моей закрытой группы , где вы найдете больше информации и пошаговые инструкции о том, как улучшить свое физическое и психическое здоровье без лекарств.
👍 Подпишись на мой канал. Не забудьте поддержать видео лайком, отправьте его своим родным и близким - от вас многое зависит.
ВЛАДИМИР ГОРОХОВ
✔️Основатель компании «Дом Шоколада» , которая занимается производством настоящего шоколада по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 30 тыс. постоянных покупателей по всему миру.
✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 12 лет.
✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья, которые прошли более 2000 человек.
Больше пользы на моем сайте
Добавляйтесь в друзья и в сообщества:
►Instagram
►Telegram
►Дзен
#кофе
#свойствакофе
#здоровье
#кофеин
#вредкофе
#правдаокофе
#здоровоепитание
#здоровьеидолголетие
1 view
174
55
6 months ago 00:09:32 1
Ошибка PAGE FAULT IN NONPAGED AREA - исправление для Windows 10
6 months ago 00:00:10 1
АНДРЕЙ САНСТРАЙК [DOTA2]
6 months ago 00:49:17 1
Непо жертвует 3 фигуры! Самая эпичная партия в истории Турниров Претендентов? 7 тур
6 months ago 00:01:31 1
СЛИВ ОПТИМИЗИРОВАННОЙ СБОРКА В ДЕФОЛТНОМ СТИЛЕ ДЛЯ СРЕДНИХ/СЛАБЫХ ПК EVOLVE RP
6 months ago 00:43:27 1
Реализация дизайн-проектов | Обзор объектов | In Interior Studio | 5 апреля 2024 года
6 months ago 00:05:00 1
🍅Натуральный томатный сок на зиму без соковыжималки и стерилизации в домашних условиях!
6 months ago 02:00:30 1
(8) ИТОГ части 1. КОСМИЧЕСКАЯ ЭВОЛЮЦИЯ - ТАЙНАЯ ДОКТРИНА -1 том -Блаватская Е.П.
6 months ago 00:01:06 1
ДиДюЛя - Промо 2024-2025
6 months ago 00:15:17 1
НЕ ПОВТОРЯЙТЕ моих ошибок! ОГУРЦЫ соленые ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ! Без сахара, без уксуса, без подвала!
6 months ago 03:31:50 1
Критика антикитайской пропаганды
6 months ago 00:18:17 1
В чем величайшее на планете зло?
6 months ago 00:37:43 1
Как Космический Разум создаёт Души? - Документальный фильм «Создание Души»
6 months ago 00:00:09 1
Мы тонем 🆘😭 в долгах, фонд не может оплатить даже лечение, долг 76518 ₽
6 months ago 01:38:26 1
Карамзин — консерватор в оппозиции? Дочки-матери.
6 months ago 00:52:58 1
236. Герберт Уэллс. Что им от нас надо? 7 часть
6 months ago 00:02:48 1
КАК поменять язык в симс 4 с АНГЛИЙСКОГО на РУССКИЙ | СПОСОБ 2
6 months ago 00:21:34 1
🧪🧪Самые невероятные способы передвижения в космосе
6 months ago 00:05:07 1
Кавер-группа Бомбей - Промо 2022
6 months ago 00:13:37 1
Скрытая сила украшений. ТЫ носил свое кольцо НЕПРАВИЛЬНО
6 months ago 00:27:57 1
КСАРЕЛТО, ЭЛИКВИС, ПРАДАКСА -ЧТО ОПАСНЕЕ И КАКОЙ ВЫБРАТЬ? ОШИБКИ ПРИ ФИБРИЛЛЯЦИИ ПРЕДСЕРДИЙ