Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Как похудеть на один размер всего за 7 дней. Свадьба, вечеринка, день рождения — в некоторые моменты нам хочется выглядеть на все сто. И, несмотря на приятный повод, подготовка к этим мероприятиям может обернуться настоящим стрессом, потому что вам мешают несколько набранных килограммов. Сегодня мы расскажем о разгрузочных днях и детоксе, которые очистят ваш организм и позволят похудеть до двух размеров всего за 7 дней! Просто следуйте этим простым советам, и вы получите тело своей мечты.
Как работают разгрузочные дни? 1:03
Выберите один из 4 типов разгрузочного дня. Купите все необходимые продукты и ингредиенты. Приготовьте продукты: их можно готовить на пару или печь. Съедайте по 100–150 граммов продукта каждый час. Пейте много воды или зеленого чая в течение всего дня. Первым делом с утра на пустой желудок съедайте немного петрушки или выпивайте стакан воды с л
1 view
101
21
1 month ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
1 month ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!