Пастуший постный пирог - даже самый голодный мужчина будет сыт
Мой муж не представляет себе сытный обед без мяса. «Мясо должно быть всегда и везде, без мяса любой мужчина останется голодным», - он искренне так считает. Сегодня я изменила его мнение))
Мне кажется пастушья запеканка нравится всем. Сегодня я приготовила ее по постному рецепту. Знаете, получилось не менее вкусно и сытно, чем по знаменитому традиционному рецепту, а калорий гораздо меньше!Отлично подойдёт в постные дни и для веганов.
КБЖУ на 100 г:
Ккал - 113,8
Бел - 4,6 г
Жир - 3,6 г
Угл - 15,2 г
Как приготовить:
Очищаю 800 г картофеля и отвариваю его до готовности.
Чеснок 4 дольки нарезаю пластинами и обжариваю его 1-2 минуты в растительном масле.
Сливаю воду из кастрюли, где варился картофель, оставляя примерно 2/3 стакана картофельного отвара. Обжаренный чеснок вместе с маслом, в котором он жарился, перекладываю к картофелю, добавляю соль и перец. Делаю картофельное пюре. Оно получается очень ароматным. Попробуйте на соль, добавьте ещё при необходимости.
Отвариваю красную чечевицу 200 г по инструкци
1 view
1420
329
2 months ago 00:28:09 2
Колокольный звон к обедне 27 10 24
2 months ago 00:35:10 1
суббота 29 06 24 колокольный звон ко всенощному бдению
2 months ago 00:26:22 1
колокольный звон на Покров
2 months ago 00:09:45 1
Круче, чем чебуреки! Настоятельно рекомендую приготовить - намного полезнее и вкуснее.
3 months ago 00:20:11 1
колокольный звон 06 10 24 вид на три подзвонных колокола и благовест
3 months ago 00:28:08 1
колокольный звон ко всенощному бдению 05 10 24
3 months ago 00:15:43 1
Будничный колокольный звон 4 10 24
3 months ago 00:20:55 1
колокольный звон в день празднования праздника Воздвижение Креста Господня
3 months ago 00:28:59 1
колокольный звон к литургии 15 09 24
3 months ago 00:26:40 1
колокольный звон ко всенощному бдению 14 09 24
4 months ago 00:28:58 1
колокольный звон ко всенощному бдению 7 09 2024
4 months ago 00:16:54 1
колокольный звон к литургии 1 09 2024
4 months ago 00:24:41 1
колокольный звон ко всенощному бдению 31 08 24
4 months ago 00:16:51 1
Будничный колокольный звон 30 08 24
4 months ago 00:21:59 1
колокольный звон на праздник успения 28 08 24
4 months ago 00:29:24 1
колокольный звон к литургии 25 08 2024
4 months ago 00:20:09 1
колокольный звон ко всенощной с элементами архиерейского звона