-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета
Часто, прогуливаясь мимо базарных прилавков, можно увидеть тускло-красную продолговатую ягоду, чем-то даже напоминающую таблетки и носящие экзотическое название «кизил». Эта ягода обладает необычным кисло-сладким вкусом, приятнейшим ароматом и многими лечебными свойствами, особенно при заболевании сахарным диабетом.
Особо полезен кизил для диабетиков, ведь им приходится строго следить за своим питанием и ограничивать потребление сладкого, что обычно вызывает ощущение ущемлённости и дискомфорта. В то же время, употребление многих искусственных сахарозаменителей при диабете имеет ряд ограничений и может вызывать отрицательные последствия в организме.
Именно поэтому диабетикам рекомендуют не переходить сразу на синтетические заменители сахара, а осуществлять переход постепенно, частично удовлетворяя свою потребность в сладостях потреблением кизила. Кизил при сахарном диабете приносит неоценимую пользу. Он содержит много фруктозы, глюкозы, яблочной кислоты, азотистой, никотиновой, а также других органических кислот, красящих и дубильных веществ, фитонциды, антиоксиданты-флаванолы, витамины С, Р и эфирные масла.
За счёт такого состава употребление кизила при диабете способствует снижению уровня глюкозы в крови, активизации ферментативной функции поджелудочной железы, нормализации метаболизма, улучшению пищеварения, нормализации перистальтики кишечника и, что актуально для многих людей с СД, ̶ повышению иммунитета к простудам и вирусным инфекциям. Такое сочетание полезных свойств привело к тому, что эта ягода включена в различные лекарственные препараты для диабетиков.
Компоты и настойки из кизила при сахарном диабете
Если диабетикам ягоды кизила не нравятся на вкус, можно попробовать приготовить компоты или настойки. Эти напитки сохранят полезные свойства ягоды и хорошо утолят жажду. Компот готовится довольно легко: два стакана промытых ягод добавляют к 3 литрам воды, кипятят 3 минуты. Приготовление настойки не займет много времени: нужно взять 10 г высушенных плодов и положить запариваться в стакан кипятка. Компот готовится довольно легко: два стакана промытых ягод добавляют к 3 литрам воды, кипятят 3 минуты. Приготовление настойки не займет много времени: нужно взять 10 г высушенных плодов и положить запариваться в стакан кипятка. Для поддержания уровня сахара такие компоты и отвары диабетикам рекомендуют принимать по одному стакану вместо чая в перерывах между едой.
Сушеный кизил при диабете
Свежие фрукты и ягоды при длительном хранении теряют практически все полезные вещества, включая витамины и минералы. И есть прекрасный способ сохранить все эти богатства в плодах, высушив их. Сушеный кизил диабетики могут кушать в качестве конфет. Однако заготовку этих ягод следует провести заблаговременно, поскольку именно в высушен-ном кизиле сохраняется максимальный витаминный состав.
- Кизил при сахарном диабете
7 views
206
55
2 months ago 00:14:43 1
Творожные КУЛИЧИ ☆ ВЛАЖНЫЕ!!! и очень ПРОСТЫЕ в приготовлении
2 months ago 00:13:59 1
НОВЫЙ РОСТОК. ГЛУБОКАЯ ГОРЛОВИНА. 1-Ч. KNITTING A DEEP ROUND NECKLINE / DERİN YUVARLAK YAKA ÖRGÜ /
2 months ago 00:00:49 1
На Чаки совсeм нeт отклика!:(( Ему нужна помощь на корм и нужен ДОМ!! #собакавдом #всемпособаке #dog
2 months ago 00:21:39 1
Кофе. Главный напиток человечества @posle_zavtra
2 months ago 00:13:13 1
Чудо-ягода КИЗИЛ нужна каждому! Как вырастить из косточки плодовые растения?
2 months ago 00:27:49 1
РОСТОК. ГОРЛОВИНА С ЗАСТЕЖКОЙ (С ПЛАНКАМИ).1- ЧАСТЬ. МК. SWEATER WITH BUTTONS / SUÉTER CON BOTONES
2 months ago 01:44:21 1
«Христианство - это о чём?» | Иеромонах Андроник (Пантак)