Настоящая РУССКАЯ БАНЯ. ПРАВИЛА и ДЕЛЬНЫЕ советы Лекаря
Полезные статьи и лекции о бане Олега Рябикова:
Что есть настоящая русская баня. О правилах посещения, применения банных веников, правилах парения, массажа нам рам рассказывает Олег Рябиков.
Олег, признанный всем банным миром. Человек-легенда. Один из немногих, кто на протяжении нескольких десятилетий собирает по крупицам банное мастерство и щедро им делится.
Если вы строите баню, либо хотите более подробно узнать о тонкостях банных процедур и влияниях их на организм человека это видео для вас.
И, конечно, уделим внимание не только исконным традициям русской бани, но и коснемся модных трансформаций на сегодняшний день.
Инстаграм Лекаря:
00:01:15 Что такое русская баня для Олега
00:02:10 Корни бани
00:03:05 Температурные режимы в бане
00:04:00 ТермоSPA Лекаря
00:05:07 Контрастные процедуры в бане и зона комфорта
00:08:00 Что такое лояльная температура
00:08:50 Веник для бани
00:10:30 Аюрведа в бане
00:11:25 Болевой предел это 52 градуса
00:13:00 Парадоксальный массаж
00:14:33 Универсальный физиотерапевтический инструмент
00:16:00 Какие веники выбрать для бани
00:17:00 Четыре бани Лекаря
00:23:50 Система ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ. Оно нужно?
00:27:20 Воздействие бани на организм
00:29:10 Баня и массаж
00:30:00 Сколько заходов необходимо сделать в бане
00:31:50 Баня калечит?
00:32:50 НЕ НАВРЕДИ
00:37:20 Кровь в бане
00:43:30 Растирки в бане
00:44:30 В бане жизнь течет быстрей?
00:49:25 ПОТЕТЬ полезно?
00:57:15 Что пить в бане
01:02:10 Леопардовая кожа. Это ожог?
01:07:30 Артериальное давление человека в бане
01:09:30 С чего начинать парить человека?
01:13:25 Отличие банных процедур для Мужчины и Женщины
01:17:00 Два фактора воздействия бани на человека
01:18:55 РЕБЕНОК в бане
01:21:50 Скрабы. Мед и Кофе. Что еще?
01:28:21 Соль или Сода. Чем растирать кожу
01:29:14 Опасные травы в бане
01:31:39 Соль в бане
🌿 Наша страничка на Фейсбуке:
🌿 Инстаграм:
🌿 ВКонтакте:
💦 Одноклассники:
💦 Яндекс.Дзен:
💦 Форум о бане для души:
#РусскаяБаня #ТрадицииРоссии #Руспар
11 views
195
74
3 days ago 00:13:52 1
ФИЛЬМ ИГЛА - реальный прототип Моро, герой Виктора Цоя. Игла 2 - каким было бы продолжение?
1 week ago 00:02:19 1
Кто озвучивал: «Живая сталь» (2011) на Русском?
2 weeks ago 00:02:20 3
Будущее России начинается с молодёжи
2 weeks ago 01:32:45 1
▶️ Любимые женщины Казановы 1 и 2 серия - Мелодрама | Фильмы и сериалы
3 weeks ago 00:26:13 1
Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
3 weeks ago 01:00:52 1
Дожили до 2025. Что дальше? (Дмитрий Демушкин, *Дмитрий Потапенко)
3 weeks ago 01:21:48 1
RC GROUP фильм “Нас таких много“
3 weeks ago 01:35:16 1
🎥 Королевство кривых зеркал (2008) – Новая версия любимой сказки! ✨✨
3 weeks ago 00:23:11 11
Зачем нам подменили историю?
3 weeks ago 02:45:52 1
Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости
3 weeks ago 00:13:43 1
Пленный““ полк азов““РЕАЛЬНЫЙ УЖАС
4 weeks ago 00:12:06 1
Как стать ХАКЕРОМ с нуля. Даркнет
4 weeks ago 00:02:48 3
Гимн Рождеству / Песнь Рождества / Рождественская песнь - запись 1913 года
4 weeks ago 01:13:16 1
Зеленский: плохой или хороший? «Я вас убью, вы поймите». Русские не сдаются
4 weeks ago 00:08:33 3
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Жёстко Ставит На Место! – Тейт На Русском (Озвучил Названый)
1 month ago 00:42:09 3
Сергей Михеев: как Россия потеряла Прибалтику? | Ошибки российской политики | Ельцин предал русских
1 month ago 00:09:04 1
Введенский. Галеев-Галерея
1 month ago 00:56:49 1
АНГЛИЧАНИН В КАРЕЛИИ: русское воспитание, инфоцыганство и культ английского футбола
1 month ago 01:38:08 1
Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса?
1 month ago 00:39:56 1
Мира не будет. Трамп начнет войну / Депутаты унижают российских женщин / Курьеров отправят на заводы
1 month ago 00:19:08 1
Процесс изготовления чая из растения Иван Чай. Весь процесс от А до Я
1 month ago 00:10:34 1
Мазут в Керчи/ реальный масштаб катастрофы! Они ответят?
1 month ago 00:13:04 1
И вот эти коммунизм в России победили? Ильин, чёрная сотня, сыны монархии, Краснов и Гитлер #кино