🥰Мои счастливые люди,😍
Как же работать с ресурсом ? Как его восполнять ? Как я уже сказала в видео, для начала нужно понять куда мы его тратим, где у нас уходит энергия? Хронический недосып или вы слишком много отдаете энергии людям вокруг, или телу не достаточно заботы, спорта , питания, или стресс, или еще какие то внешние факторы. Что же с этим делать ? Конечно найти баланс между работой и отдыхом, между общением интроверсией и тд. Если не получается переключаться из минуса в плюс , включайте энергосберегающий режим - работайте немного расслабленные, во время отдыха отключите телефон и не думайте о работе или проблемах, хотя бы 5 минут ! Даже во время игры нужно уметь отдыхать !
Соблюдайте правило «С», техника 5 чувств, и холодный душ по утрам ! И через месяц вы не узнаете себя !
1 view
2490
747
1 week ago 01:08:18 1
Ангелы передали ему эти секреты финансового изобилия, а он рассказал нам — Михаил Агеев
1 week ago 00:35:35 1
Россия и ядерное её оружие как препятствие на пути к глобализации. Невойна на Украине и её цели. №67
1 week ago 00:01:53 16
Способы заработка для школьника
1 week ago 00:17:47 1
ПОЧЕМУ ЭТА ПРАВДА - СОЛДАТСКАЯ И КТО ТАКОЙ ХРУСТАЛИК
1 week ago 00:34:28 1
БАРАНЕЦ: Обязаны уничтожить эту напасть! // Курские оккупанты, F-16 для Украины и ракетный блеф