ЗАБУДЬТЕ ПРО ВЫГОРАНИЕ! Как справиться с выгоранием и вернуть радость в жизни? Причины выгорания
👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса
⭐Вы нацелены на основательную, глубокую личную проработку, чтобы стать счастливой и успешной личностью? Приглашаю вас на ➡️
БЕСПЛАТНЫЙ ВВОДНЫЙ КУРС “НАУКА ЖИЗНИ: ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ“
📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте
Почему появляется опустошенность и отвращение к работе? Что такое эмоциональное выгорание? Из-за чего мы выгораем в отношениях, на работе, в своих увлечениях? Какие основные причины выгорания? Как справиться с выгоранием и вернуть себе вдохновение для жизни, работы, отношений?
В этом видео мы погрузимся в важную тему эмоционального выгорания, которое становится все более распространенным в нашем современном мире. Вы узнаете о том, что такое эмоциональное выгорание и как оно может повлиять на вашу жизнь. Мы обсудим основные причины выгорания, включая стресс на работе, недостаток отдыха и поддержку, а также высокие ожидания от себя. Поговорим о том, как справиться с выгоранием и что нужно делать, чтобы не доводить себя до такого состояния.
Эмоциональное выгорание может проявляться в различных формах: от усталости до потери интереса к любимым занятиям. Важно понимать, что это состояние не возникает внезапно, а развивается постепенно. Я поделимся с вами практическими советами о том, как справиться с выгоранием и восстановить свою эмоциональную стабильность. Смотрите это видео до конца и подписывайтесь на мой канал!
#олеггадецкий #цоп #психология #успех #счастье
0:00 Признаки эмоционального выгорания
1:27 Почему важно не нарушать баланс в своей жизни?
3:46 Как получить признание от значимых для нас людей?
4:40 Основные причины эмоционального выгорания
6:43 Как не доводить себя до эмоционального истощения?
8:08 Как разнообразить механическую деятельность?
10:47 Что будет, если не остановить эмоциональное выгорание?
#усталость #апатия #выгорание
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт:
Telegram-канал:
Группа ВКонтакте:
🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!
Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу
#олеггадецкий #институтцоп
1 view
120
28
5 months ago 00:10:50 1
Парк цветов в Дубае | Dubai Miracle Garden | Сад Чудес | Дубай 2023
5 months ago 00:04:40 1
КАК ДПС СЛОМАЮТ ИНОСТРАНЦЕВ, взгляд Корейца на Россиию
5 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
5 months ago 03:50:00 1
Послушайте эту музыку и вам станет легче🌿Нежная музыка,успокаивает нервную систему и радует душу #6
5 months ago 00:26:47 1
Война на Украине и на море - типовая схема морского боя
5 months ago 00:00:52 1
Викторина про фрукты и овощи. Часть 3. #угадай #знания #эрудиция #овощи #еда #фрукты
5 months ago 03:34:15 1
Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5
5 months ago 00:59:07 1
Как быть мамой и не потерять себя? Доктор Юрьева о нелюбви к ребенку, депрессиях и режиме
5 months ago 00:02:30 1
ТЫКВА и АПЕЛЬСИН! Мы в ВОСТОРГЕ от этого десерта!
5 months ago 02:35:03 1
Метафорические карты. ИГРА #108лотосов - проработка негативного опыта. Ирина Орда
5 months ago 00:07:03 1
Как сделать ребёнка долларовым миллионером (пошаговая стратегия)
5 months ago 00:00:26 1
Чеченский ветеран протестует против русских империалистов.
5 months ago 00:16:31 1
НИКОГДА не лечите гипертонию лекарствами! Простое лечение повышенного давления
5 months ago 00:04:14 1
Дыхание при пении. Как брать дыхание во время пения? ТОП 3 СПОСОБА от ПРОФИ
5 months ago 00:04:23 1
Как правильно приготовить настоящий ПЛОВ в мультиварке? Быстро, вкусно и просто!
5 months ago 00:34:49 1
С Отцом и Сыном на Избе... Самый вкусный Обед в Лесу. Сбор валежника для бани в лесу.
5 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
5 months ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет
5 months ago 00:13:50 1
НАКЛОН ТАЗА. Как исправить наклон таза. Плоские ягодицы/Вываливающийся живот.
5 months ago 00:12:34 1
КАРМА на пальцах. 7 законов кармы чтобы потом не отрабатывать
5 months ago 00:45:29 1
💥The infected - 2 СЕЗОН - ИЩЕМ ДАЛЬШЕ ЧЕРТЕЖИ - 13 СЕРИЯ💥
5 months ago 00:39:22 1
💥Night of the Dead - 5 АТАКА ЗОМБИ # 14💥
5 months ago 00:00:40 1
Пользуйтесь, про телеграмм не забудьте, ссылка в шапке профиля! #shorts
5 months ago 01:24:35 1
Анастасия Волочкова - скандал и примирение с Аленой, обида на Лазарева, подстава Джигурды