Бранч с нутрициологом
Первый бранч на Арт-даче с нутрициологом Жанной Садовской
Рецепты смузи, которые готовили на мероприятии:
Смузи «Дыня в шоколаде»
- 1 банан
- около 80 грамм дыни (2 дольки)
- 1-2 ст.л. какао-порошка
- 1-2 ст.л. семян чиа
- 250 мл кокосового молока
Смузи «Киви и шпинат»
- 1 банан
- 1 киви
- 20-30 грамм шпината
- 1-2 ст.л. семян чиа
- 250 мл кокосового молока
___________
28-07-2024