ОСОЗНАННОСТЬ без Ошо. Осознанность и медитация. Осознанность и мотивация. Уловка-22 осознанности

Осознанность - сегодняшняя тема. Осознанность, мотивация и интересный парадокс, связанный с этими явлениями. Считаю этот парадокс темой ключевой для понимания того, как мотивировать себя, как достичь ясного мышления. Я называю это “Уловкой-22 мотивации и осознанности“. Я занимался медитацией осознанности с 6 апреля 2014 года и столкнулся с многими сложностями в медитации, но когда проходят месяца и можно смотреть на длительный отрезок времени, понимаешь, что самая большая сложность - это та самая “уловка 2