После того, как мы убираем из рациона привычные продукты, хочется их срочно заменить чем-то.
Хороший пример - сметана и заменяем мы ее “Сметаной“ из овсяных хлопьев.
1. Нужны овсяные хлопья, желательно БИО или самые грубые (Геркулес 20 мин готовки)
2. Чистая вода.
3. ЭМ-курунга (кисло-молочные бактерии) доктора Шаблина
* Не на правах рекламы: Это Эм-курунга, не обязательно ее, не обязательно в целом брать бактерии. Они уже есть в овсе. Эти я покупаю в
Подключайся к нам.
Группа в ВК:
Канал в телеграмм:
#будьздоров Живи дольше и ярче
1 view
38
2
6 months ago 00:04:54 1
Я просто взяла МОЛОКО, СМЕТАНУ и за 15 минут у меня получился изысканный СЫР!!!
6 months ago 00:04:40 1
Как приготовить СМОРЧКИ. Весенний деликатес!
6 months ago 00:08:40 1
Подсели на МИНТАЙ по этому рецепту! Спасибо за рецепт моей соседке! 20 минут и готово!
6 months ago 00:08:15 1
Пробовала много рецептов, но всегда возвращаюсь к нему: 100% результат, пышное тесто. Рецепт лепешек
6 months ago 00:21:41 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
6 months ago 00:11:41 1
Идеальное ТЕСТО для заливных пирогов - 5 РЕЦЕПТОВ! Начинки для пирогов! ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ЛЕНТЯЕВ! Часть 1
6 months ago 00:08:05 1
бюджетная ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ из 3х ингредиентов! Без сливок, шоколада и масла! Быстро и просто!
6 months ago 00:04:55 1
Быстрый Кокосовый Хлеб без глютена в Микроволновке. Противовосполительный рецепт от Elena France
6 months ago 00:07:21 1
Не пирог, А золото! Научила всех подруг готовить такие вкусняшки!Мало кто знает этот чудесный рецепт
6 months ago 00:06:40 1
Как я готовлю БАКЛАЖАНЫ🍆на УЖИН и Праздничный Стол ❤️ Фаршированные Баклажаны по Фирменному Рецепту
6 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
6 months ago 00:03:14 1
Знаменитый ТЁРТЫЙ ПИРОГ - тот самый рецепт!
6 months ago 00:07:14 1
ПРОСТО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО. Рулеты из судака и кабачка, запеченные в духовке, и овощное пюре
6 months ago 00:04:52 1
Идеальное печенье КАРАКУЛЬ с вареньем! Самый быстрый, вкусный пирог из песочного теста. Тертый пирог
6 months ago 00:08:23 1
Нежнейший ТОРТ Молочная девочка! Milch-Madchen
6 months ago 00:18:01 1
10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!
6 months ago 00:02:15 1
Заливной пирог с луком и яйцом ! Секретный ингредиент !
6 months ago 00:00:52 1
ШАШЛЫК ИЗ СКУМБРИИ🔥 Рецепт в описании!
6 months ago 00:10:03 1
Торт КАПУЧИНО без выпечки и духовки. Самый вкусный торт Кофейный торт. Вкусно - Пальчики оближешь
6 months ago 00:03:33 1
Хватит покупать в магазине! Сделайте сами - всего 3 ингредиента и 10 минут вашего времени!
6 months ago 00:01:25 1
Сочные Котлеты из УКЛЕЙКИ Даже Вкусней Чем Жареные | Juicy Fish Cutlets from bleak
6 months ago 00:01:00 1
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину из ТВОРОГА! Готовлю вместо Сырников. Без Муки! Проще и Быстрее
6 months ago 00:04:35 1
Я могу есть этот суп всю весну и лето! Еврейский холодный суп! Готовлю раз в неделю
6 months ago 00:11:30 1
Я в ВОСТОРГЕ! Три рецепта ИЗ КАБАЧКОВ которые готовлю ВСЁ ЛЕТО!