Медитация на Привлечение Энергии. Простая медитация с дыханием.

Медитации - это своеобразная чистка нашего мозга. С её помощью можно остановить навязчивые мысли и успокоить их. Эту медитацию я записала для своих учеников, но решила ей поделиться и в открытом доступе. Это одна из самых простых медитаций. С неё начинался мой собственный путь в эту практику. Сейчас я медитирую почти каждый день, но эта до сих пор одна из самых любимых. Её смогут освоить даже дети. Её можно прослушать лёжа в кровати перед сном, если у Вас был тяжёлый день. Или днём, находясь в позе лотоса, если Вам необходим прилив энергии. Рекомендую слушать в наушниках. Желаю всем любви, богатства и приятного путешествия