Три “секретных“ показателя здоровья, которые важнее идеальных цифр на весах!

В этом выпуске рассказываю, так ли важно стремиться к “идеальному“ весу? Есть и другие не менее важные маркеры здоровья организма. А здоровье организма намного важнее заветных цифр на весах! 00:00 так ли важен идеальный вес, и нужно ли стремиться к нему? 00:20 вес - не самый корректный показатель здоровья 01:17 ИМТ 03:13 соотношение обхвата талии к росту - важный показатель здоровья 04:51 соотношение талия/бёдра также важно для здоровья 06:01 резюме: все три показателя должны быть в норме Скорость воспроизведения видео можно увеличить до 2 раз. Эта функция доступна в настройках, при нажатии на гаечку в правом нижнем углу видео (если Вы с компьютера) или на три вертикальных точки в правом верхнем углу видео-ролика (если с телефона). ------------------------- Персональное сопровождение онлайн ---------------------------- Приглашаю желающих в группу кето-марафона. 3 недели теории и практики низкоуглеводного высокожировог