Прямой эфир с Алексеем Мамариным. Как бегать долго и без травм?

Всем привет! Представляю вашему вниманию запись эфира с Алексеем Мамариным. Беседа прошла в формате ответов на вопросы подписчиков о беге, здоровье и тренировках. Леша поделился своим опытом и опытом его учеников. Получилось ценно и интересно! Приятного просмотра! Подписывайтесь на ТГ канал Алексея: И мой: