3 ЕДИНСТВЕННЫХ СПОСОБА ПОВЫСИТЬ СВОЙ ТЕСТОСТЕРОН НА ДОЛГИЙ ПЕРИОД

ВЫ ДОЛЖНЫ ПОНЯТЬ ТО, ЧТО НУЖНО ДУМАТЬ О ТОМ, КАК ПОВЛИЯТЬ на уровень тестостерона путем диеты, тренировок и полезных привычек(образ жизни), А НЕ НАОБОРОТ - ПЫТАЯСЬ СТИМУЛИРОВАТЬ СВОЙ #ТЕСТОСТЕРОН ВСЯКОЙ ЕРУНДОЙ В НАДЕЖДЕ, что именно он и повлияет на ваши тренировки, диету и привычки(образ жизни, странно не правда ли?). А это видео про питание организма - Изначальная, реальная стратегия вашей жизни должна исходить из цели “работа над собой ради улучшения своей жизни“ а не “улучшение своей жизни ради работы над собой“. ОСНОВНАЯ проблема информации в интернете, подмены понятий. Ко мне приходят разные люди, программисты, бизнесмены, рыбаки, водители и всех их объединяет одно, это нарушение качества жизни из-за падения тестостерона. И без каких либо таблеток, я вывожу людей из нижней зоны риска, в середину нормы. Не забывайте, что индивидуальный, базовый уровень гормонов закладывается от рождения. И простите за прямоту, НО, ЭТО НЕ ВЕРНО: - Пытаться худеть стимуляцией естественного тестостерона - Пытаться набирать мышцы стимуляцией естественного тестостерона В РЕАЛЬНОСТИ ВСЕ НАОБОРОТ: - Вы должны скидывать лишний вес ради повышения тестостерона. - Вы должны качать мышцы ради повышения тестостерона. Не мышцы делают вас здоровыми, не потеря лишнего веса делает вас здоровыми, ВАС ДЕЛАЕТ ЗДОРОВЫМ ВНУТРЕННЯЯ, БИОЛОГИЧЕСКАЯ СРЕДА и одна из основ, это гормональная система. ________________________________________________________________ Итак 1 - Сбросьте хотя бы не много лишнего веса(чем больше, тем лучше). 2 - Не теряйте мышцы, либо вообще, слегка под-наберите их. 3 - Используйте полезные пищевые и прочие привычки, которые реально интегрировать в свою жизнь. И конечно же, я всегда приветствую ваше мнение и ваш опыт, спасибо! ЖЕЛАЮ КАЖДОМУ ИЗ ВАС ХОРОШЕГО И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! ***И ЕЩЕ ДРУЗЬЯ! Я наконец закончил полную программу для мужской жизни, то есть, я взял и упорядочил все. В программу входит план тренировок, модели питания, рекомендации по биоритмам и многое другое. Если вы хотите получить все и в одном месте, то вот вам ссылка. https://ВНАТУРАШКУ.рф/ру/тестостерон/ Спасибо за просмотр! #здоровье #зож INSTAGRAM - @phenomenal_m ссылка на это видео: