Танцевальная разминка перед стретчингом (растяжка для начинающих)

Как размяться перед стретчингом. Растяжка для начинающих в домашних условиях. Узнайте подробнее о стретчинге (переходите на сайт): Как и перед любой тренировкой, перед растяжкой обязательно нужно разогреться. Если Вы хотите правильно сесть на шпагат или достичь других хороших успехов в растяжке подписывайтесь на наш канал: Если хотите получить больше информации о стретчинге переходите на наш сайт: И приходите заниматься к нам в студию.