Как выбрать тип нагрузок, чем опасен кроссфит

Мой Инстаграм: =1iwsca4v1b7ly . Мой Телеграм: . Vk: . Запись на консультацию или персональную тренировку (онлайн): #чемопасенкроссфит #кроссфитновичку #кактренироватьсяправильно