Григорий Романенко VS Елизавета Алексеевская: Гармоничное похудение

Обсудим причины и последствия набора веса, роль массажа в работе над телом, безопасное похудение, с чего оно начинается и как поддерживать себя🔥 Мы пригласили Елизавету Алексеевскую – специалиста с высшим медицинским образованием, чтобы разобраться в процессе похудения с точки зрения здоровья. Делитесь новым выпуском с теми, с кем планировали похудеть к лету. Больше актуальной информации о техниках массажа и бизнеса – [|Григорий Романенко] Закрытый телеграмм канал экспертов: Онлайн-обучение массажу: Тайм коды: 0:07 В этом выпуске... 0:46 Знакомство с гостем — Елизавета Алексеевская 1:52 Что влияет на набор веса? 4:32 Курение для организма 5:24 Бодипозитив заканчивается там, где начинается твоё здоровье 7:43 Заболевания, способствующие набору веса 8:51 Индекс массы тела 12:05 Мужчины и женщины худеют одинаково? 14:11 Целлюлит у мужчин 14:58 Стоит ли бороться с целлюлитом 16:19 С чего начать худеть? 18:53 Насколько худеть безопасно? 23:59 Нужно ли составить цель в похудении? 25:21 Массаж для похудения 33:34 Себя нужно любить