Аскеза. Мощнейшая практика саморазвития. Упражнение и шаблон для начинающих
Начните строить жизнь своей мечты, опираясь на проверенную веками практику Аскезы. Аскеза – это не просто самоограничение, это мощное упражнение, которое запускает внутренний диалог и развивает самоконтроль, волю и дисциплину. В этом видео вы узнаете, как аскеза помогает скопить внутреннюю энергию на достижение важных жизненных целей.
⬇️ Блог в телеграме -
🧘 Если вы хотите начать меняться вместе с нами, то присоединяйтесь к нашему интенсиву -
🎁 Шаблон для скачивания упражнения:
🎯 Таймкоды:
00:45 История и философия аскезы
01:34 Основные задачи аскезы
02:36 Две задачи, которые решает Аскеза
02:54 Самоконтроль, воля и дисциплина
04:29 Пример аскезы в отказе от сахара
06:13 Влияние аскезы на формирование новых привычек
07:04 Гомеостаз и внутреннее напряжение
08:27 Режим мудреца и внутренний диалог
10:22 Внутренняя энергия и её концентрация
12:47 Нейрофизиологическая перезагрузка
14:13 Почему известные люди выбирают аскезу
15:39 Инструкция к упражнению
#Аскеза #Саморазвитие #ЛичностныйРост #Психология #Воля #самоконтроль #дисциплина
аскеза, практика аскезы, личностный рост, самоконтроль, воля и дисциплина, философская практика, как избавиться от вредных привычек, внутренний диалог, развитие личности, психические тренировки, самоконтроль и дисциплина, аскеза примеры, аскеза упражнения, аскеза для начинающих, шаблон аскезы, практика саморазвития, аскеза видео, интенсив по аскезе, развитие воли, психология аскезы.
1 view
258
83
1 month ago 00:30:10 1
САМАЯ МОЩНАЯ ЗАЩИТНАЯ МАНТРА ОТ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ И СМЕРТИ. МАХАМРИТЬЮНДЖАЯ МАНТРА.
1 month ago 00:19:39 1
Аскеза. Мощнейшая практика саморазвития. Упражнение и шаблон для начинающих
1 month ago 00:00:32 1
Просветлен в нашей семье пока только кот 😭😂
1 month ago 00:34:30 1
Как Выйти Из Матрицы и Стать Богатым? Кратно Вырасти В Деньгах! Часть 2!
1 month ago 00:04:17 1
Приглашаю 20 июля на встречу со мной в Санкт- Петербурге
1 month ago 00:13:30 1
Почему ускорилось время. В сутках 16 часов? Сергей Финько
1 month ago 01:09:24 1
Прокрастинация и лень с духовной точки зрения
1 month ago 00:28:20 2
НЕВЕРОЯТНО! Простой способ создавать свою реальность! Пошаговая инструкция квантового мышления.
1 month ago 00:17:59 1
Как защититься от окружающего негатива? Эффективная борьба с энергетическими вампирами!
1 month ago 00:11:00 1
Духовный рост и аскезы
2 months ago 00:20:46 1
Самый мощный СПОСОБ УПРАВЛЕНИЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ! Как работает принцип зеркала?
2 months ago 00:12:35 5
144 000 ВАРИАНТОВ ТВОЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ ОДНОМОМЕНТНО/ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ/144,000 OPTIONS/EXCLUSIVE
2 months ago 00:28:49 1
100% способ исполнения желаний. Наконец-то поняла как это делать!
2 months ago 00:28:53 1
ДЖАГАННАТХА-ПУРИ: место где готовят легендарный прасад (освященную пищу) / Индия / Аскеза в кедах
2 months ago 00:22:00 1
День Летнего Солнцестояния: Почему это самый важный день в году? Практики и ритуалы
2 months ago 00:28:34 1
НАМАСТЕ🙏- мудра, меняющая сознание и жизнь
2 months ago 00:00:47 1
Главное осознание к 33 годам. #духовность #психология #бог #отношения #саморазвитие
2 months ago 00:21:18 5
ГОРЯЧАЯ ИНДИЯ. МОЛЧАЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК...часть 7
2 months ago 00:41:04 1
Как СОЛНЦЕ ИЗМЕНИЛОСЬ - послание от Владыки Солнечной Системы🙏☀️
2 months ago 00:35:30 1
ЗАЧЕМ ПИСАТЬ ИСТОРИЮ МОРЕЯ
2 months ago 00:18:40 1
Удивительные секреты аскезы: 4 ключевых свойства для личностного роста!
2 months ago 00:05:26 1
Апара Экадаши: 2 или 3 июня 2024 в зависимости от места. Мощно очищает и даёт безграничные блага.
3 months ago 00:32:52 1
Алёна Ланская - про аскезы, коллаборации с блогерами и сильный характер.