ПП завтрак. Яичный блин с начинкой как РАФАЭЛЛО всего за 10 минут.

Яичный рулет с начинкой почти как РАФАЭЛЛО БЛИНЧИК: - 2 яйца; - сахзам - 1 мерная ложка; - щепотка соли. НАЧИНКА: - творог 5% - 60 гр; - сметана - 20 гр; - кокосовая стружка - 5 гр; - СОМ - 6 гр; - мед - 10 гр; - ареховый урбеч (фундук)- 6 гр. На всю порцию приходится 369,5 ккал. БЖУ 25,3/24,8/12 На 100 гр 179,4 ккал БЖУ 12,3/12/5,8