Что такое осознанность? Почему ваше внимание стоит дорого? Как худеют осознанные люди?

Анкета записи на консультацию 00:00 - Что такое осознанность? Теория про внимание 01:10 - Личный пример практика «Инопланетянин» 03:08 - Как осознанность меняет окружение? 06:14 - Как осознать, где сейчас внимание? 07:20 - Почему внимание стоит дорого? 10:10 - Как внимание помогает худеть? 12:39 - Как стать осознанным человеком? 14:34 - Любовь - следствие и причина осознанности