Тренировка для ПОХУДЕНИЯ без БЕГА и ПРЫЖКОВ II Я худею с Екатериной Кононовой

Мой instagram ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ Персональные программы ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________ Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки сегодня у нас тренировка со стулом без бега и прыжков. Интервальный комплекс без прыжков и бега по вашим запросам. 45секунд работы 15 секунд отдыха, ставим таймер и вперед! __________________________________________________________________________________________________________________________________ Еще больше тренировок без бега и прыжков. ➊ Кардиотренировка без прыжков.➡ ➋ Кардио без прыжков и бега.➡ ➌ Кардио без прыжков.➡ ➍ Кардио без прыжков и спортивного инвентаря.➡ ➎ Интенсивное кардио без бега и прыжков. ➡ ➏ Кардиотренировка для сжигания жира без прыжков и бега. ➡ ➐ Тренировка для похудения без бега и прыжков. ➡ ➑ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ. Как похудеть дома? ➡