Из качка в РППшника #пищевоеповедение #пищеваязависимость #расстройствопищевогоповедения #похудение
01:10 как я начал тренироваться и что послужило стимулом
03:04 как я тренировался и питался когда начал тренировки
03:36 мой прогресс в начале тренировок
04:10 первый застой в результатах
04:50 как я пробил первое плато
05:30 про манинил
06:50 как стероиды влияют на лишний вес
07:20 моя форма на фарме
08:13 моя форма при беспорядочном питании
09:00 мой топ еды на говномассу
11:36 выполнение КМС
12:11 рецепт вкусной гречи с курицей
13:05 ссылка на рецепт коктейля
13:58 когда я понял что питание это основа
15:32 все видео про кето и про ПГ
Кетодиета в натураху
Анализ крови на кето
Кето 25 мг трена
Кето VS Белковая диета
Грязное кето и липидный профиль
В кетоз за 2 дня
Сколько белка можно на кето
16:11 про периодическое голодание
17:20 мои сревы по бб
18:00 как у меня развилась дисморфофобия
19:33 нет читмилу
22:08 РПП болезнь качков
22:24 гормон роста на сушке
22:55 Стероиды и РПП
24:00 отличие выступающих от невыступающих ББ
24:44 презираю слабых
26:05 главное правило при наборе массы
27:15 чтобы набрать сперва нужно сбросить
Две основные причины лишнего веса
Эффекты говномассы
Пищевое разнообразие и лишний вес
Питание или тренировки что решает
Пищевая индустрия как нас заставляют есть
Запасной канал
Мой чат в телеграме
Моя телега
Подписка на канал
Мой инстаграм
Группа ВК
1 view
46
14
2 months ago 00:35:01 1
Сменили ЯХТУ на АВТОДОМ на 2 недели - и вот, что из этого вышло!
2 months ago 00:42:38 1
МОЛОДАЯ НАДЕЖДА РОССИЙСКОГО БОДИБИЛДИНГА | Андрей Брус | Виктор Симкин
2 months ago 00:04:39 1
Сергей Безруков-Письмо к женщине (стихи С . Есенина)
2 months ago 00:04:58 1
Письмо к женщине (Сергей Есенин) - [ver.3]
2 months ago 00:22:57 1
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / КОНВЕЙЕР СМЕРТИ В БОДИБИЛДИНГЕ
2 months ago 00:10:20 2
Кораблекрушение теплохода Полесск в шторм.
2 months ago 00:32:11 1
САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 90-Х ✪СБОРНИК ХИТОВ 90-х ✪ GBEST SONGS OF THE 90’S ✪ ЧАСТЬ 10 ✪
2 months ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)
2 months ago 01:37:54 1
Антарктида / На маленькой лодке через самое штормовое место / Большой Выпуск Лядова @anton_lyadov
2 months ago 02:56:49 1
ВЕСЕЛУХА @MELOMAN-MUSIC - Любимые и лучшие хиты - Танцуют все
2 months ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Мультфильм. Все серии (1976-79)
2 months ago 01:23:43 1
Культовая Комедия «НЯНЬКИ» (1994)
2 months ago 00:05:02 1
Сергей Есенин — “Письмо к женщине.“Читает Сергей Безруков
2 months ago 00:10:34 1
КИРКОРОВ СТАЛ СИНТОЛЬНЫМ ХАЛКОМ
2 months ago 00:47:24 1
Водянов и Голубочкин. Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее на собственном тестостероне.
2 months ago 00:12:04 1
Как сделать спину шире!
2 months ago 00:05:40 1
ТОП 7 ЖИВОТНЫХ СОЗДАННЫХ ЧЕЛОВЕКОМ. ЗАЧЕМ УЧЁНЫМ БИОРОБОТЫ - МУТАНТЫ. ШОКИРУЮЩИЕ НАУЧНЫЕ ОПЫТЫ С ДНК
2 months ago 00:12:36 3
СЕЛ НА ТРЕНБОЛОН В 14 И НАБРАЛ 45 КГ
2 months ago 00:11:36 1
МИХАИН ЛОПЕС: Карелин, Ромеро, Бароев, Хабиб, Че Гевара / “Если бы не весогонка, поехал на ОИ-2028“
2 months ago 00:13:54 1
ТОЛСТЯК ШОКИРУЕТ КРАСОТОК в спорт зале ДУБАЙ | Мастер спорта притворился толстым новичком Пранк
2 months ago 00:29:53 1
Хакимов Муслим | Элита Кроссфита • опоздал на самолет • выиграл турнир с травмой спины
2 months ago 00:02:37 1
Spaced - Jedi’s Fury juste: esprits célestes.
2 months ago 00:14:01 1
САМЫЙ СТРАШНЫЙ ВАРИКОЗ, КОТОРЫЙ Я КОГДА-ЛИБО ВИДЕЛ
2 months ago 00:58:50 5
Шарапова/Дементьева. Застряла в Колумбии. Выступила в 73года. ОСТОРОЖНО КАЧКИ