Хватит винить во всём сахар! Какая норма сахара?

Осталось 5 дней до 25 апреля, скидка 50% на закрытый телеграм по крипте. Ссылка на телеграм чат по трейдингу крипте V2GRqLKZtrw2Nzhi Ссылка на канал по бодибилдингу, запись в платный канал Привет, Я Диас Апокриф! В этом видео я разберу нормы употребления сахара в течение дня, включая период перед сном. Узнайте, насколько важно слушать свои ощущения, так как каждый человек индивидуален. Не забудьте подписаться на мои закрытые телеграм-каналы по бодибилдингу и трейдингу, пока цена на вступление не выросла. Присоединяйтесь и узнайте, сколько сахара можно употреблять безопасно! Некоторые индивидуумы, рекомендуют триптофан! Вы про серотониновый синдром слышали не? Нам утром нужен кортизол, без него мы не проснемся нормально, а триптофан блокирует его выработку. Поэтому сахар перед сном, полезнее триптофана! Особенно формы HTTP5