Отрковенно Про Нюансы Построения Мышечной Массы (Для Натурального Спортсмена)

Социальные сети: ►tg канал: ►Онлайн ведение/Тренировки: ►inst: onemeshnik ►мой личный tg: Таймкоды: 00:00 - Вступление 01:09 - То что вы себе придумали и то, что есть на самом деле 06:15 - Надежда быть всегда сухим и эстетичным 08:44 - Вы это то, что с вами происходит Описание: Сап гайз_з и в этом видике мы с вами о нюансиках “чистого“ треннинга, о том, как быстро растут мышцы, и когда можно ожидать первых результатов, об ожиданиях и о том, как нанести превентивный удар по вашей стагнации...