Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц
🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале.
✉ По всем вопросам:
День с Крисом Бамстедом и полный разбор дневного рациона питания с подсчетом БЖУ и калорий. Советы, фишки и основы для массонабора в межсезоне. Приятного просмотра.
#КрисБамстед #диета #питание
Крис Бамстед:
Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие культуристы, свой спортивный путь она начал с американского футбола. В возрасте 14 лет, чтобы улучшить свои силовые и набрать пару килограмм для преимущества на поле, он пошел в спортзал. Но после того как Бамстед начал замечать результаты своих трудов, он стал все больше времени посвящать тренировкам в зале и уже к 18 годам приседал 5 раз с весом 227 кг.
В 2013-м году он закончил колледж и решил посвятить всё свое свободное время тренировкам, парень его сестры согласился помочь Крису подготовиться к его первым соревнованиям, как итог в 2014-м году в Садбери он стал первым среди юниоров и победил в общей категории среди мужчин. В 2015-м Крис вступает уже на Канадском чемпионате становится первым среди юниоров, и третьим в тяжелой категории. На следующий год он занимает уже второе место на этих же соревнованиях и в 2016 завоевывает первое место среди тяжеловесов на Североамериканском чемпионате за что и получает про-карту IFBB, и это спустя чуть больше 2-х лет с момента его первого выступления.
Крис Бамстед начинал свой путь с бодибилдинга, но ему всегда импонировали атлеты «золотой эры» да и генетически он идеально подходил именно под ту эпоху, когда появилась категория «Classic Physiqu» он понял, это именно то, что ему нужно и как мы увидели в дальнейшем был абсолютно прав. Так как в 2017-м году выиграв «Pittsburgh Pro» и получив квалификацию на Олимпию, в возрасте 22-х лет он занимает второе место на самом престижном турнире планеты по бодибилдингу в категории Classic Physique. Учитывая возраст Криса и его генетический потенциал, это далеко не последние победы в его профессиональной карьере, и уже в ближайшее время он пополнит список своих достижений.
рост — 183 см
вес соревновательный — 102 кг
все в межсезонье — 118 кг
5 views
120
34
3 months ago 00:00:55 1
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ОТ ДЯДЮШКИ КРИСА БАМСТЕДА
3 months ago 00:09:04 1
Как Выглядит Идеальное Тело?
3 months ago 00:22:17 1
ТВИНСЫ ЖЕСТКО КАЧАЮТ СПИНУ И ЕДЯТ НА РУССКОМ
3 months ago 00:17:53 1
КРИС БАМСТЕД И ДЕВИД ЛЕЙД! Совместная тренировка на Русском
3 months ago 01:30:08 1
МИХАИЛ СИДОРЫЧЕВ / Путь ниндзя / Про Кокляева и Голубочкина / Алкоголь, стероиды и синтол
3 months ago 00:00:59 2
Крис Бамстед VS Уэсли Виссерс | CBUM | Chris Bumstead vs Wesley Vissers #bamsted #cbum #бодибилдинг
3 months ago 00:18:36 1
СИМКИН ЗНАЕТ ЧТО ОСТАНОВИТ КРИСА БАМСТЕДА
3 months ago 00:50:24 1
СИМКИН ПРОБУЕТ ХАРДКОРНУЮ ТРЕНИРОВКУ РУК И ДЕЛЬТ ОТ ХАЛИУЛИНА
4 months ago 00:10:29 1
Хани Рэмбод&Крис Бамстед. Тренировка плеч перед Олимпией (Архив 2022)
4 months ago 00:15:15 1
Крис Бамстед назвал причину своего ухода, у Урса Калечински опять проблемы со здоровьем
5 months ago 00:19:15 1
КРИС БАМСТЕД ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ! На Русском
5 months ago 01:34:25 13
ЛЕОНИД ИСТОМИН / рак, пересадка печени, Олимпия 2023, медицина и спорт
5 months ago 00:15:15 1
Арнольд Классик теряет участников, конец карьеры Бамстеда, здоровье Ронни Коулмэна и другие новости
5 months ago 00:29:28 1
Крис Бамстед. Еда. Восстановление. Новый подход к тренировкам. (РУС. Перевод)