Тренировка ног для юных футболистов

Тренировка ног для юных футболистов: укрепление, развитие силы и профилактика травм. Упражнения можно выполнять в домашних условиях. В данном видео представлены дополнительные/альтернативные упражнения в сравнении с первым вариантом тренировки. Силовая тренировка ног для юных футболистов Подробнее тренировка расписана в блоге