Обесценивание // Синдром самозванца // Я недостаточно хороша

Почему мы обесцениванием себя и других? Какие неочевидные и скрытые симптомы обесценивания бывают? Как понять, что меня обесценивают? Какие есть методы для работы с обесцениванием? А еще про вредных начальников, Ксюшину книгу и случаи из жизни. Смотрите, делитесь, внедряйте! 00:00 что такое обесценивание и какие скрытые потребности оно закрывает 06:07 про влияние оценок в школе 08:42 фразы родителей, которые формируют модель самообесценивания 16:09 метод зеленой ручки или как воспитать самоценность и уверенность в себе и ребенке 17:41 еще одно упражнение 19:21 и еще одно упражнение для формирования опоры на себя и ощущения, что вы можете многое 19:42 о том, что делать, если никак не хочется присвоить себе свои результаты // про недостаточно хорошие результаты 22:20 как понять, что я себя обесцениванию 28:08 что такое на самом деле “мышление богатого человека” и причем тут обесценивание 29:33 почему мы обесцениваем окружающих 33:08 про вредных начальников 34:57 разбор реального случая: совещание и начальник-нарцисс 39:04 техника для повышения ценности своей жизни 42:12 как понять, что вас обесценивают Подпишитесь на наш тг-канал, где мы пишем полезные посты на тему недели: