Как правильно париться в русской бане: подготовка, прогрев, парение вениками!

Как правильно париться в русской бане? До каких температур нагреть воздух в парилке, какие веники с собой захватить, сколько заходов делать в парную и какими движениями делать массаж вениками? Самая простые правила парения которые помогут вам получить от бани здоровье и удовольствие. Базовые правила рассказывает и показывает чемпион РФ по парению Сергей Чинов, который заехал в гости в компанию Техно Лит и провёл показательное парение. 0:00 - В этом выпуске. 0:30 - Вступление. 1:30 - До каких температур топим. 2:00 - Как запарить веники. 2:55 - Порядок заходов перед парением. 3:50 - Первый заход. 4:30 - Как проверить веник. 5:55 - Второй заход. Обмахивание вениками. 9:48 - Третий заход. Парение. 20:45 - Завершение и прощание. Instagram Сергея: @sergei_chinov Наш сайт: Наш Instagram: Печь Гром 50: #ПечиГефест #БаннаяПечь #РусскаяБаня